突然のケガや利き腕骨折により、利き手が使えない時や片手が使えない時の生活は大きく変わります。
特に骨折した時に役立った道具やサポート方法を知っておくことは、いざという時の安心につながります。
多くの人が実感するように、利き手が使えないと困ることは予想以上に多岐にわたります。
たとえば、食事やトイレといった基本的な生活動作も、片手だけでは非常に不便に感じることがあるでしょう。
さらに、一人暮らしの場合にはサポートを頼る相手がいないため、より一層の工夫が求められます。
本記事では、利き手が使えない時に役立つ便利グッズを中心に、片手で使える100均便利グッズや、食事やトイレをスムーズにこなすための実用アイテムを具体的にご紹介します。
利き手が使えない時でも快適に過ごせるヒントを得たい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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利き手が使えない時に役立つ便利グッズの具体例がわかる
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食事やトイレなど日常生活で困る場面とその対策が理解できる
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片手で使える100均アイテムや実用的な工夫が把握できる
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一人暮らしでも自立した生活を送るためのヒントが得られる
利き手が使えない・・そんな時に役立つ便利グッズの選び方
- 利き手が使えなくなる時のシチュエーション例
- 使えなくなると困る場合
- 食事を楽にする道具はあるか？
- トイレでの工夫とは
- 利き腕骨折時：一人暮らしの工夫と対策
- 片手が使えない時の便利グッズの活用法
利き手が使えなくなる時のシチュエーション例
利き手が使えなくなる状況は、想像以上に多岐にわたります。
もっとも多いのは骨折や捻挫といった外傷による一時的なものですが、それ以外にも日常の中には見落としがちなシーンが多く存在します。
ここでは、利き手が使えなくなる主なシチュエーションをいくつか紹介します。
まず最も代表的なのが、転倒や交通事故などによる腕や手首の骨折です。
特に冬場は路面の凍結によって転倒するリスクが高まるため、中高年層を中心に腕の骨折が増える傾向にあります。
これに加えて、スポーツ中の接触プレイや無理な動作によっても利き手を負傷するケースが少なくありません。
さらに、病気による一時的または継続的な運動機能の制限も、利き手が使えなくなる大きな要因です。
たとえば、脳梗塞や神経障害によって利き手側の筋力や感覚が低下することがあります。
また、腱鞘炎やリウマチのように、手を酷使した結果として痛みや腫れが生じる場合もあり、長期間にわたって日常生活に支障をきたすこともあります。
この他にも、包帯やギプス、湿布などの処置が必要となる軽度なけがや炎症も、短期的ながら利き手の使用を制限されるシチュエーションとして挙げられます。
さらには、美容整形や皮膚科治療後の安静指示など、思わぬケースでも一時的に利き手を使えない状態になることがあります。
いずれのケースにおいても、利き手が使えない期間は心身ともにストレスがかかりやすくなります。
そのため、事前にどのような場面でそのような状態になり得るのかを知っておくことで、備えや対処がしやすくなるでしょう。
使えなくなると困る場合
利き手が使えない状態になると、思いのほか多くの行動が制限されてしまいます。
特に生活の基本動作や仕事に関する場面では、その影響が大きく表れます。ここでは、日常生活の中で困るケースについて、いくつかの視点から解説します。
まず、日々の食事がスムーズに行えなくなります。
箸を使うことが難しくなり、フォークやスプーンに切り替えるとしても、慣れていない手での操作は想像以上にストレスを感じるものです。
さらに、食材を切る、容器を開けるといった調理工程にも苦労します。開封時に袋を押さえる手が使えないため、調味料のパックやお菓子の袋を開けるだけでも一苦労です。
次に、仕事や学習においても不自由を感じる場面が多くあります。
パソコンのキーボード操作やマウスの使用、ペンでの筆記作業などは利き手に頼ることが多いため、業務や勉強の進行に大きな支障をきたす可能性があります。
特にスピードや精度が求められる職種では、休職やリモート勤務の調整が必要になることも考えられます。
また、日常生活の細かな行動にも支障が出ます。
洗顔や歯磨き、髪を結ぶといったセルフケアのほか、トイレや着替えといったプライベートな行為でも、利き手の補助がないことでバランスが取りにくくなります。
さらに、ペットの世話や子どものお世話をしている場合には、抱っこやおむつ交換などが難しくなるため、周囲の協力が不可欠です。
一方で、外出時の動作にも注意が必要です。財布の開閉、スマホの操作、ICカードのタッチなど、どれも片手ではスムーズに行えないことが多いため、道具や持ち物の工夫が求められます。
このように、利き手が使えないことで困る場面は生活全体に及びます。
しかし、必要な道具を備えることで、多くの不便を解消することができます。予期せぬ怪我やトラブルに備えて、日頃から便利グッズの情報を把握しておくことが重要です。
食事を楽にする道具はあるか
片手だけで食事をするのは想像以上に難しく、特に利き手を使えない状況ではストレスの原因となります。
ただ、最近では片手での食事を補助するための道具が多数市販されており、日常の負担を軽減するための工夫が進んでいます。
まず、最も役立つのが「滑り止めマット」です。
これはお皿やお茶碗がテーブルの上で動かないようにするもので、片手で料理をすくうときの安定感を大きく向上させます。
特に片手で力を加えるとどうしても食器が滑ってしまうため、こうしたアイテムは非常に実用的です。
次におすすめなのが、ユニバーサルデザインのカトラリー類です。
たとえば、「先割れスプーン」や「トング式のお箸」は、刺す・すくう・つまむといった動作が一本でできるため、片手での食事でも比較的スムーズに操作できます。
さらに、グリップ部分に滑り止め加工が施されていたり、握力が弱い方でも持ちやすいような設計がされていたりと、使う人に優しい工夫が施されています。
また、食材や料理を「食べやすく加工」する工夫も重要です。
フォークで刺しやすい硬さやサイズにカットされた冷凍食品や、パウチに入ったレトルトおかずなどは、片手で扱いやすく、準備や片付けの負担も軽減できます。
一方で注意点もあります。
たとえ便利な道具を用意しても、使い慣れていない形状や材質のものだと、かえってストレスになる場合があります。そのため、使用する前にレビューを参考にしたり、自分の利き手で一度試してみることも検討すべきです。
このように、片手での食事を補助するための道具は多数存在します。
怪我や病気で利き手を使えなくなったときに備えて、これらの製品を知っておくことは、いざという時に心強い支えとなるでしょう。
トイレでの工夫とは
利き手が使えない状態になると、トイレでの動作は大きな課題のひとつになります。
とくに片手だけで用を足す、服の上げ下げを行う、手を清潔に保つといった行動は、想像以上に手間がかかります。
このような場面で不便さを軽減するためには、いくつかの具体的な工夫が有効です。
まず、最も有効なのが「温水洗浄便座」の導入です。
これはウォシュレットやビデ機能を備えた便座のことで、排泄後に水で洗浄してくれるため、手で紙を使って拭く必要がありません。
特に片手しか使えない状況では、トイレットペーパーを取り出して適量を切り、適切な角度で拭くという一連の動作が非常に難しくなります。その負担を大幅に軽減できるのが温水洗浄便座です。
さらに、パンツやズボンの上げ下げにも工夫が必要です。
たとえば、ウエストがゴム製のズボンや、前開きボタンの少ない衣類を選ぶことで、片手でも着脱しやすくなります。
これに加えて、ズボンのすべりをよくするための「インナーパンツ」なども活用すると、よりスムーズに着替えが行えます。
また、手洗いにおいても不便が生じやすいため、手を差し出すだけで自動で水が出る「自動水栓」や「ポンプ式のハンドソープ」を設置するのがおすすめです。
とくにポンプの押し込みには力が必要な場合もあるため、手の甲や腕でも押せる設計のものを選ぶとよいでしょう。
消毒面では、アルコールスプレーやウェットティッシュをトイレ内に常備しておくことで、簡単に清潔さを保つことができます。
片手で扱いやすいボトルやワンプッシュ式のものを選ぶと扱いやすさが向上します。
最後に、転倒やバランス崩しを防ぐために「手すり」の設置も視野に入れるとよいでしょう。
仮設タイプの手すりや、便座横に置ける自立式タイプであれば、賃貸住宅でも設置しやすく、取り外しも可能です。
このような道具や工夫を取り入れることで、利き手が使えない状態でもトイレを安全かつ快適に利用することができるようになります。
環境を整えることは、精神的な負担を減らす意味でも非常に大きな効果があります。
利き腕骨折時：一人暮らしの工夫と対策
一人暮らしをしている状態で利き腕を骨折すると、生活全般にわたって予想以上の不便を感じることになります。
身の回りのことを自分一人でこなさなければならない環境では、事前の備えや発想の転換が非常に重要になります。
まず最初に取り組むべきなのが「生活動線の見直し」です。
よく使うものを高い棚から取り出すのは危険を伴うため、必要な物はすべて腰の高さか、それ以下の位置に配置するようにしましょう。
また、頻繁に使用する家電や日用品は、あらかじめ利き手側とは逆の手でも操作しやすい場所へ移動させておくと、作業効率が上がります。
次に食事の準備については、調理の負担を極力減らす工夫が効果的です。
電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍食品や、開封しやすいレトルトパックの活用が有効です。
最近では片手で開封しやすい設計のパッケージも増えており、片手での操作に特化したキッチンばさみや、キャップオープナーなども併用すると便利です。
洗濯や掃除といった家事全般にも工夫が必要です。
たとえば、洗濯物を干す際には、洗濯ピンチの代わりに突っ込むだけで済むハンガーや、片手で操作可能なスプレー型クリーナーなどを使用することで、作業負担を減らすことができます。
一人暮らしの状況では、緊急時に誰にも頼れないリスクもあるため、スマートスピーカーや音声認識デバイスの導入もおすすめです。
これらを利用すれば、手を使わずに照明をつけたり、買い物リストを登録したりすることが可能になります。
また、通院や買い物が困難な場合は、宅配サービスやネットスーパー、フードデリバリーを積極的に活用することも大切です。
できれば信頼できる近隣の知人や大家さんに、緊急時の連絡先を伝えておくと安心です。
このように、事前の準備と適切な道具の選定によって、利き腕を骨折しても一人暮らしを継続することは十分に可能です。
不自由な期間を少しでも快適に過ごせるよう、環境整備と情報収集を怠らないようにしましょう。
片手が使えない時の便利グッズの活用法
片手しか使えない状況では、些細な作業が大きな負担になりがちです。
そのような中で、専用に設計された「片手用の便利グッズ」を取り入れることで、生活の質を維持しながら過ごすことが可能になります。
ここでは、用途別にどのように活用すればよいかをご紹介します。
まず「調理関連の便利グッズ」として注目されているのが、片手で操作できる包丁ガイドやまな板です。
特に吸盤で固定できる滑り止め付きまな板は、食材を安定させて切ることができ、利き手が使えないときでも安心して調理を行えます。
また、自動でペッパーやソルトを挽ける電動ミルは、ボタンを押すだけで香辛料を使えるため、調理の際に両手を使う必要がありません。
「食事に関するグッズ」としては、先割れスプーン、トング式箸、滑り止め付き食器などが挙げられます。
これらは非利き手でも操作しやすいように工夫されており、食事のストレスを大幅に減らすことができます。
特に、テーブルに置いたまま使える深皿や、吸盤で固定できるプレートなどは、片手で食事をする際に安定感をもたらしてくれます。
「清潔・衛生面」においても片手用の工夫が見られます。
自動ディスペンサー型のハンドソープや消毒液は、手をかざすだけで必要量を出すことができるため、ポンプを押す手間を省けます。
加えて、電動歯ブラシやウェットティッシュも、利き手が使えない期間には非常に便利です。
また、「移動や外出時」にも活用できる便利グッズがあります。
靴べらのロングタイプは、屈まずに片手で靴を履くのに便利ですし、傘を固定できるハンズフリーホルダーは雨の日の外出をサポートします。
ファスナーやボタンを留める道具なども市販されており、衣類の着脱をサポートしてくれます。
このように、片手での生活を支えるグッズは日常のあらゆる場面で活躍します。
必要に応じて取り入れることで、利便性と安全性を確保しながら快適な生活を送ることが可能です。
あらかじめ複数のグッズを調べ、用途や生活スタイルに合ったものを選ぶことで、急なケガにも冷静に対応できる備えとなるでしょう。
利き手が使えない時に役立つ便利グッズの実例紹介
- 右手が骨折した時に役立った100均商品
- 100均で買える他のおすすめ
- 入浴や洗顔時に活躍する防水グッズ
- 食事補助に便利なカトラリー・トング類
- 片手で使えるキッチン用品のおすすめ
- 利き手が使えない時の便利グッズまとめ
右手が骨折した時に役立った100均商品
右手を骨折すると、日常の何気ない動作が一気に困難になります。
特に右利きの人にとっては、筆記・スマートフォン操作・食事・着替えといった基本的な行動に大きな影響が出ます。
そんな中でも、100円ショップで手軽に購入できる商品が大きな助けになる場面は少なくありません。
たとえば、「ワンタッチ式のチューブ絞り器」は非常に実用的です。
歯磨き粉やハンドクリームなど、片手ではうまく絞れないアイテムを簡単に使えるようになり、洗面所でのストレスを軽減できます。
シンプルな構造ながら、片手でも滑らず操作できる点が特に優れています。
次に活躍するのが「スライダー付きポリ袋」です。
ジッパータイプの袋は、食材保存や小物の整理に便利ですが、骨折中は両手で開け閉めするのが困難です。
その点、スライダーがついているタイプであれば、引っ張るだけで開閉ができるため、食材の保存や冷凍食品の取り出しもスムーズに行えます。
また、「滑り止めマット」や「シリコン製のオープナー」も右手が使えない時に非常に役立ちます。
食器や調理器具が滑ると、非利き手で作業する際にさらに危険を伴いますが、こうしたアイテムを使えば安定性が増し、安心して作業ができます。
とくに瓶のふたを開ける際などは、シリコン製オープナーが力を分散してくれるため、握力が弱くても開けやすくなります。
さらに「自立型スマホスタンド」も見逃せません。
スマートフォンを手で支えられない状況では、動画を見たり通話をしたりするだけでもストレスになりますが、このスタンドがあれば両手を使わずに快適に使用できます。
角度調整ができるものを選ぶことで、テーブルやベッドなどさまざまなシーンで活用できます。
これらの100均商品は、価格以上に大きな価値を提供してくれるものばかりです。
骨折や利き手の負傷という突発的な状況でも、こうした便利アイテムを使うことで、生活の質を保ちやすくなります。
100均で買える他のおすすめ
100円ショップには、利き手が使えない状況をサポートする商品が数多く揃っています。
特別な機能がなくても、ちょっとしたアイデア商品や代替用品として使えるグッズが豊富で、工夫次第で日常のストレスを大幅に軽減することができます。
たとえば、「片手で使えるスプレーボトル」は掃除や消毒時に重宝します。
洗剤やアルコールなどを詰め替えて使えば、持ちやすく、押しやすいノズルで手軽に清掃が可能です。片手でも操作しやすい設計が多く、衛生管理を怠らずに済みます。
また、「マジックテープ式バンド」も見逃せません。
これを使えば、包帯やサポーターの仮固定、スマホやペンを腕に固定するなど、用途に応じて幅広く活用できます。
たとえばキッチンタイマーやリモコンを手首に装着しておけば、寝たきりの時間帯でも操作しやすくなります。
「ドアオープナー（フック型）」も便利なアイテムのひとつです。
公衆の場でドアノブやエレベーターボタンに直接触れずに済む衛生用品として販売されていることが多いですが、片手がふさがっている時には、カバンやフックを引っ掛ける用途にも転用できます。
さらに「ミニサイズのワゴン」や「移動式バスケット」も、片手で物を移動させる際に役立ちます。
たとえば飲み物・本・スマートフォン・薬など、よく使うアイテムをまとめておくことで、いちいち立ち上がって探す手間を省けます。
一方で、「衣類用補助具」も選択肢の一つです。
100均ではボタン留めや靴べらも取り扱われており、片手での着脱を補助する道具として使えます。靴下を履くのが難しい場合には、靴下を広げたまま固定できる簡易器具なども便利です。
このように、100円ショップには利き手が使えない状況において思わぬ形で活躍する商品が揃っています。
生活シーンを細かく見直し、どこに不便が生じているかを洗い出すことで、必要なアイテムが見えてくるはずです。
入浴や洗顔時に活躍する防水グッズ
利き手を骨折した際、入浴や洗顔は特に慎重になるべき時間帯です。
水に濡らしてはいけないギプスや包帯がある場合、防水対策を怠ると炎症や衛生問題を引き起こすリスクがあります。
こうした状況で役立つのが、防水性に優れたグッズの数々です。
まず代表的なのが「防水アームカバー」です。
これは腕に装着して、水や湿気の侵入を防ぐアイテムで、シリコンやビニール素材でできており、繰り返し使えるタイプもあります。
100均でも販売されていることがあり、ギプス部分をしっかりと覆う設計になっています。
腕にしっかりフィットすることで水の侵入を防ぎつつ、動きを妨げない仕様が多く、入浴時の安心感を高めてくれます。
次に「長めの使い捨て手袋」も便利です。
入浴や洗顔時に手を濡らさないために、ゴム製またはポリエチレン製のロンググローブを装着すれば、指先から肘までしっかりと覆えます。
特に急いでいる時や外泊先などでは、手軽に使用できるこのタイプが重宝されます。
また「シャワーフックの高さ調整」が可能なグッズも見逃せません。
片手でシャワーヘッドを持って体を洗うのはバランスが悪く、思わぬ事故につながりかねません。
シャワーヘッドを固定できる可動式のフックやスタンドがあれば、両手を使わずに体を洗うことができ、転倒防止にもつながります。
洗顔時には、「泡で出るタイプの洗顔料」を使用すると便利です。ポンプ式であれば片手でも簡単に操作でき、泡立ての手間を省けます。
また、「顔拭きシート」や「ノンリンススプレー」なども、水を使わずに清潔を保つ手段として非常に有効です。
さらに、万が一水がしみ込んだときのために、「速乾タオル」や「防水スプレー」も準備しておくと安心です。これらは乾きやすく軽量で、常に清潔な状態を保つのに役立ちます。
このように、防水グッズは単なる予防策ではなく、快適さと安全を両立させる重要な生活支援アイテムです。
骨折中の生活をより安心して過ごすためにも、洗面・入浴環境を一度見直してみることをおすすめします。
食事補助に便利なカトラリー・トング類
利き手が使えない状況になると、毎日の食事に大きな不便を感じる方が多いです。
特にお箸しか使ってこなかった人にとっては、片手での食事に戸惑いを覚えるかもしれません。
こうした場面で役立つのが、食事補助を目的としたカトラリーやトング類です。これらの道具は、片手でも安全かつ効率的に食事を楽しめるよう設計されています。
まず、代表的なのが「先割れスプーン」です。
このスプーンは、すくう・切る・刺すという3つの動作を1本でこなせる構造になっており、カレーやパスタ、サラダなど、さまざまな料理に対応できます。
滑りにくいグリップ付きの製品も多く、手の力が入りにくい場合でも扱いやすくなっています。
次に注目したいのが「バネ式トング型箸」です。通常のお箸では難しいつまむ動作も、バネの反発力を利用することで簡単に行える設計になっています。
握力に自信がない方でも食材をしっかりと挟むことができるため、特に高齢者やリハビリ中の方にも支持されています。
「L字型スプーン」も使いやすさの面で優れています。
このタイプは、手首をあまり動かさずに食材を口元へ運べるため、関節に負担をかけにくいという特長があります。加えて、カーブの角度が調整可能なものもあり、自分の可動域や使いやすさに合わせてカスタマイズできるのが魅力です。
さらに、滑りにくい素材の「カトラリーホルダー」も便利です。スプーンやフォークをホルダーにセットして手に固定することで、握力の弱さを補いながら食事を取ることができます。
外出時にも使える軽量タイプが市販されており、携帯にも適しています。
このような食事補助カトラリーは、単に食べる行為を助けるだけでなく、自立した生活を支える重要なツールです。
自分に合ったアイテムを選ぶことで、利き手が使えない期間であっても快適に、そして安心して食事を楽しむことができるでしょう。
片手で使えるキッチン用品のおすすめ
利き手が使えない状態になると、料理や食事の準備そのものが大きな負担になります。
しかし最近では、片手で使えるように設計されたキッチン用品が多く販売されており、こうした道具を活用すれば、必要以上に無理をせずに調理を行うことが可能です。
はじめに紹介したいのが、「滑り止め付きのまな板」です。
通常、片手で食材を押さえてもう片方の手で包丁を使いますが、利き手が使えない場合にはそれが困難になります。滑り止め付きのまな板であれば、食材が動きにくくなるため、もう片方の手だけで作業しやすくなります。
中には、片手用に特化して食材を固定するピンが付いているものもあり、包丁を使わずフォークやスプーンで切れる柔らかい食材には特に便利です。
次に便利なのが「片手で開閉できる保存容器」です。
パチンと閉まるワンタッチ式のフタは、非利き手でも片手で扱いやすく、食材の保存やレンジ調理に向いています。汁漏れしにくい設計のものを選ぶことで、冷蔵庫内での管理も安心です。
さらに、「電動調理器具」も重宝されます。
ミニサイズのフードプロセッサーやハンディブレンダーは、野菜を刻んだり、スープを作ったりといった工程を短時間で終えることができます。
スイッチ操作だけで済むため、片手で簡単に使える製品が多く、時間と労力の大幅な節約につながります。
また、「自立する計量カップ」や「片手で使えるスライド式計量スプーン」も、料理初心者にとって便利なアイテムです。
材料を正確に計ることができるため、味のバランスを保ちつつ安全な食事を作ることができます。
このように、片手で扱えるキッチン用品は、身体的負担を減らすと同時に、料理のモチベーションを保つ上でも有効です。
利き手が使えないことで自炊をあきらめる前に、まずはこうした便利グッズを取り入れてみることをおすすめします。
利き手が使えない時の便利グッズまとめ
利き手が使えない状況に直面すると、多くの人が想像以上の不便さを感じます。
食事、着替え、洗顔、仕事など、普段は無意識に行っていた動作のほとんどがストレスの原因となるからです。
そんな中でも、便利グッズの力を借りることで、日常生活をスムーズに送ることは十分に可能です。
まず、食事に関しては「片手で使えるカトラリー」や「滑り止めマット」が重宝されます。
先割れスプーンやトング型の箸、すべりにくい皿などは、利き手を使えない間の食事を大きくサポートしてくれる存在です。
次に、調理やキッチン作業では「ワンタッチ式の保存容器」や「電動ミニ調理器」、「食材固定付きまな板」などが便利です。これらはすべて片手で操作しやすく設計されており、安全性と作業効率の両立を実現します。
衛生管理の面では、「防水アームカバー」や「ロンググローブ」、泡タイプの洗顔料やフェイスシートなどが有効です。
これらのグッズを使うことで、入浴や洗顔を安心して行うことができます。さらに、トイレでは「ウォシュレットの活用」や「自動洗浄機能つき便座」も役立ちます。
生活空間全体を見渡すと、「スマホスタンド」「マジックテープバンド」「キャスター付き収納ワゴン」なども、片手で生活する上で便利な道具として挙げられます。
特に一人暮らしの場合には、自力で操作・移動できる工夫が重要になります。
100円ショップや通販サイトでは、これらのグッズを手頃な価格で手に入れることが可能です。
予期せぬけがや病気による不自由さを少しでも軽減するために、事前にどのようなアイテムが役立つのかを知っておくことは大きな意味を持ちます。
このように、利き手が使えない時でも、工夫と道具を活用すれば、自立した生活を継続することができます。
不自由な状況を「我慢」だけで乗り越えるのではなく、「快適に変える」ための手段として、便利グッズの力をうまく取り入れていきましょう。
便利グッズで暮らしを快適にするためのポイント
最後に、本記事のまとめをしていきます。利き手が使えなくなった時の対処方法として、困った際の助けになればというお役立ちアイテムを紹介しました。
- 利き手が使えない状況は骨折や腱鞘炎などで突然訪れる
- 着替えや洗顔など日常の基本動作が片手では難しくなる
- 食事には先割れスプーンやトング型カトラリーが役立つ
- 滑り止め付きの皿やマットは片手での食事をサポートする
- トイレでは自動洗浄機能付き便座やウォシュレットが便利
- 一人暮らしでは道具の配置や移動動線に工夫が必要
- 家事は片手で使えるキッチンツールを活用することで効率化できる
- 100均には片手で使える便利グッズが多く揃っている
- 保存容器や調理器具は片手で開閉しやすいものを選ぶと良い
- 入浴時は防水カバーや長手袋で患部を濡らさずに対応可能
- 洗顔には泡タイプの洗顔料や拭き取りシートが便利
- カトラリーや箸は滑り止め付きや握りやすい形状が使いやすい
- 自立式のスマホスタンドや収納ワゴンも生活動作を助ける
- 外出時は折りたたみ式の補助具や携帯グッズが安心材料になる
- 利き手が使えない期間でも自立生活を維持する工夫は十分可能
